Gesundheit und Wohlbefinden

Zuletzt aktualisiert am 23. August 2024 um 9:10

Wellness – Gesundheit und Wohlbefinden

Die Kaltwasserbecken von Avantopool wurden ursprünglich entwickelt, um Eisschwimmern die Möglichkeit zu geben, die gesundheitlichen Vorteile und das gute Gefühl des Eisschwimmens zu Hause zu genießen – das ganze Jahr über. Nicht einmal die natürlichen Gewässer Finnlands sind kalt genug und leider auch nicht sauber genug, um das ganze Jahr über im kalten Wasser zu schwimmen.

Kältebecken sind ideal für alle, die keine einschränkenden gesundheitlichen Beschwerden haben und ihre Gesundheit, Energie und Stimmung steigern wollen. Du musst kein eingefleischter Sportler sein, um die Vorteile eines kalten Pools zu genießen. Wer möchte sich nicht besser erholen, besser schlafen, widerstandsfähiger sein und auch weniger Stress und Schmerzen haben?

Neben körperlicher Aktivität, gesunder Ernährung und Ruhe tragen Bäder im kalten Pool zu einem besseren geistigen und körperlichen Wohlbefinden bei.

Wohlbefinden bei der Arbeit

Die positiven Auswirkungen der Kältetherapie haben sich auch in unserem schnelllebigen und sich schnell verändernden Arbeitsleben gezeigt. Immer mehr Arbeitgeber kaufen Kältebäder für ihre Mitarbeiter, denn sie wissen, dass ein Unternehmen, in dem die Mitarbeiter gesünder, energiegeladener und weniger gestresst sind, auch gut fürs Geschäft ist.

Das Angebot fortschrittlicher Wohlfühlleistungen ist auch eine gute Möglichkeit, sich als Arbeitgeber zu profilieren, die besten Mitarbeiter/innen anzuziehen und die Arbeitgebermarke aufzubauen.

Kälteregeneration ist besonders nützlich in Bereichen, in denen körperlich anstrengende Arbeit oder körperliches Training dem Profisport ähnelt, wie z. B. bei Feuerwehr und Rettungsdienst, Polizei, Militär und Ballett. Feuerwehr und Rettungsdienste können das Kältebecken auch zur Vorkühlung vor Einsätzen oder Trainings nutzen.

Kältetherapie in der Physiotherapie

In der Physiotherapie werden seit langem verschiedene Kältebehandlungen eingesetzt, um sowohl akute als auch langwierige Verletzungen und Beschwerden zu behandeln. Die Hauptindikation ist die Erstbehandlung von akuten Verletzungen des Bewegungsapparats. Die Kältetherapie verringert Gewebeschäden, begrenzt Schwellungen und reduziert den Druck in den Muskelkompartimenten und den Blutstau in den verletzten Bereichen. Es hat sich sogar gezeigt, dass die Kältetherapie die Schmerzen nach einer Operation wirksam lindert.

Unsere technisch fortschrittlichen Avantopool-Kältebecken sind in der Physiotherapie eine immer beliebtere Behandlungsmethode, die in Verbindung mit traditionellen Kältetherapien eingesetzt wird. Sie sind in einer wachsenden Zahl von Physiotherapieeinrichtungen in Finnland und Europa zu finden.

Kältetherapie zur Gewichtskontrolle

Neben dem weißen Fett haben wir auch das so genannte braune Fett in unserem Körper. Im Gegensatz zum weißen Fettgewebe ist das braune Fettgewebe in der Lage, Wärme zu produzieren und Energie zu verbrauchen, anstatt sie zu speichern. Studien haben ergeben, dass Kälteeinwirkung die effektivste Methode ist, um braunes Fett zu aktivieren.

Kälteeinwirkung ist besonders nützlich, wenn der Gewichtsverlust in der Nähe des Normalgewichts stattfindet. Studien zeigen, dass die aktivierende Wirkung von Kälteeinwirkung auf braunes Fett bei Menschen mit durchschnittlichem Gewicht deutlich höher ist als bei Übergewichtigen, was bedeutet, dass das Kältebecken ein großartiges Hilfsmittel ist, um das Normalgewicht zu halten, zusammen mit anderen gesunden Lebensentscheidungen und Sport.

Avantopool-Kältebecken, insbesondere Kinos, sind eine hervorragende Unterstützung für das Gewichtsmanagement zu Hause. Bei regelmäßiger Nutzung helfen unsere Kältebecken dem Körper, mehr braune Fettzellen zu produzieren und zu aktivieren.